Blog

BAHAR AYLARINDA BAŞ DÜŞMANIMIZ :ASTIM HASTALIĞINDA BESLENME

Pek çok insan astım hastalığı ve beslenme arasındaki ilişkiyi bilmez. Fakat yapılan çalışmalar hamilelik dönemindeki beslenmenizin bile çocuğunuzun gelecekte astım...

AÇLIĞINIZI BASTIRACAK ARA ÖĞÜNLER

Metropol yaşam tarzı hareketlerimizi kısıtlamakla kalmıyor aynı zamanda beslenme düzenimizi de tamamen değiştiriyor. Uzayan çalışma saatleri, tüketilen işlenmiş, yağ içeriği...

Fırında Peynirli Karnıbahar

Malzemeler: 1 orta boy karnabahar 2 dilim light kaşar peyniri 2 dilim light beyaz peynir 1 adet yumurta 1 çay...

Kafkaslardan gelen sağlık:Kefir

  Fonksiyonel gıdalar arasında yer alan sağlığa yararlı olduğu kanıtlanmış ve canlı mikroorganizmalar içeren ya da bunlar tarafından üretilen gıdalar...

Geçmişten gelen sağlık:Sirke

Fransızca Vin aigre ‘’Ekşi şarap’’ kelimesinden gelen sirke; şarap, elma, armut, üzüm, çilek, kavun, hindistan cevizi, bal, bira, patates, pancar,...

Kahve Tüketimi

Boş yere söylenmiyor 1 fincan kahvenin 40 yıllık hatırı var diye. Kahvenin kökeni araştırmacılar tarafından 14. yüzyıl başlarında Güney Habeşistan’dan...

Kalp Dostumuz Balık

Her şey mevsiminde ve zamanında güzel. Kış mevsiminin vazgeçilmezleri arasında olan balık kalp krizi, kalp damar hastalıkları, damar sertliği, depresyon,...

NE YEDİĞİN DEĞİL NE KADAR YEDİĞİN OLAY

  Evet hepimizin aklına diyet denilince yasaklar,yenilmemesi gerekenlerle dolu listeler geliyor. Peki asıl amacın yasaklama değil de ne kadar yenileceğini...

FRANSIZ ASKERİN ARMAĞANI: ÇİLEK

18. yüzyılda Frezier adlı bir Fransız asker, görevli olarak Şili’ye gönderilir. Dönüşünde ilk kez bu ülkede yediği ve tadına doyamadığı...

btt